Redefina sua Relação com o Sono

Blitz do quarto: o que pode estar atrapalhando seu sono e como resolver

A conquista de um sono tranquilo pode estar muito mais próxima do que você imagina. Além dos Rituais do Sono, algumas mudanças relativamente simples no ambiente podem te ajudar a dormir melhor, sem interferências e com mais conforto.

Preparamos um check list com elementos do quarto que impactam diretamente na qualidade do descanso.

Peça esses 4 sons para a Alexa antes de dormir

Não aguenta mais o barulho do trânsito lá fora, da obra da rua ou da festa do vizinho? A Alexa pode ser sua aliada na hora de dormir, transformando a atmosfera do quarto com sons mais agradáveis do que esses.       RUÍDO BRANCO   Sabe quando a TV ou o rádio ficam fora do ar, fazendo aquele barulhinho constante? Pode ser também o som do ventilador ou do carro em movimento constante em uma estrada. Reparou que todos eles têm efeito sonífero, principalmente em crianças e bebês?   Esses sons são conhecidos como ruído branco, que é o...

5 dicas para melhorar sua noite com combos Zissou e Amazon

 A hora de dormir deve ser um momento gostoso. Pensando nisso, a Zissou, em conjunto com a Amazon, criou combos de produtos que te ajudam a manter seu Ritual do Sono e ter noites muito mais restauradoras. Confira nossas sugestões de como usar Amazon e Zissou para  para deixar seu momento de descanso muito mais prazeroso.

Rituais do Sono ajudam a ter uma noite de sono melhor

Estabelecer hábitos ajuda nosso cérebro a reconhecer quando é hora de dormir. Ao realizar as mesmas atividades na mesma ordem todas as noites, o ele passa a ver essas atividades como um precursor do sono e se prepara para o descanso, reduzindo stress, ansiedade e insônia e tornando o momento de ir para a cama mais agradável.

Zissou promove live commerce em casa flutuante com venda de experiências de descanso exclusivas

Depois do sucesso de sua primeira live commerce, que vendeu em uma hora o equivalente ao faturamento de dois dias da empresa, a Zissou, startup de produtos premium para o sono, se prepara para uma nova apresentação de vendas online, cheia de novidades.

1 2 3 8 Avançar »