Redefina sua Relação com o Sono

O melhor jeito de comprar um colchão

O consumidor passou por mudanças drásticas com a evolução tecnológica. Hoje, quase ninguém é 100% online ou offline. O processo de compra envolve pesquisa na internet pelo celular ou computador, troca de ideias com amigos, idas e vindas ao shopping e até mesmo uma fuçada no perfil de influenciadores. Muitas pessoas compram eletrodomésticos, cosméticos e outros produtos pelo e-commerce, enquanto outras preferem ir até a loja física e contar com a ajuda de um vendedor. Mas e um colchão? Você compraria um colchão pela internet?

Bed in a box: agora seu colchão vem dentro de uma caixa

Como num passe de mágica ou uma experiência fantástica do tipo “Querida, encolhi as crianças”, seu colchão é compactado e fica do tamanho de uma caixa. É possível levá-la nas mãos sem dificuldade ou aperto e colocá-la no porta-malas do carro sem depender da agenda de ninguém. Se for preciso, é possível fazer o trajeto até mesmo de metrô. Chegando em casa, se tornaria muito simples passar pelos vasos e outros adereços que têm jeito de “extremamente quebráveis” sem preocupação. Ao terminar essa corrida de obstáculos, seria só abrir a caixinha e “puff”, ele se transforma em um colchão. Um colchão de verdade! Parece sonho?

Escolhendo o tamanho de seu Colchão Zissou

Está precisando trocar de colchão? Então, antes de comprar, veja as dicas de um especialista para ajudar a escolher o tamanho certo para o seu espaço       Casal, queen, king. Todos são colchões, cada um com seu tamanho. Um grande, outro maior e um terceiro que é gigante, digno de um rei. Você certamente dorme e vive todos os dias sobre um deles, mas na hora de trocar o colchão pode acabar surgindo aquela indecisão sobre qual o tamanho ideal para seu quarto. Então, como fazer a escolha certa sem abrir mão do conforto? A Zissou pode te...

Bruxismo: o que é e como ele afeta a sua qualidade de vida

Dores nas mandíbulas ao acordar podem indicar um problema bastante comum e que merece atenção: o bruxismo. O hábito de ranger os dentes enquanto dorme já atinge 30% da população mundial e, por ser algo involuntário que se faz enquanto está dormindo, muitas delas nem sabem. Apesar das dores faciais e de cabeça estarem entre seus sintomas, o bruxismo pode passar facilmente despercebido.

Apneia do sono: o que é e como ela afeta a sua qualidade de vida

Quem tem apneia do sono pode não perceber que tem o problema, mas certamente o parceiro já o identificou por sua principal característica: o ronco. Mais do que um incômodo “sonoro”, a apneia merece a atenção por, como o nome já diz, interromper a respiração enquanto dorme. E o número pode ser assustador: quem tem esse distúrbio pode ficar sem respirar até 30 vezes por hora durante o sono, tudo isso sem que essa pessoa esteja ciente do que está acontecendo.

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